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社会人講座:体調管理も大事です。

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2015.01.17

社会人講座:体調管理も大事です。

ブログ

皆さん、こんにちは。スタッフの山内です。cat

インフルエンザが流行っていますがcryinghospital皆さんは大丈夫ですか?

 

私は生まれてこの方インフルエンザにかかったことは1回もありません。scissors

すこしの風邪はたまにひきますが、「●●は風邪をひかない」と言われるパターンかもしれませんね。

昔、私が小学校5年生の頃、たった1日だけ風邪で学校を休んでしまい、小学校6年間の皆勤賞を逃してしまいました。

とても悔しかった思い出があります。

 

学習のペースを乱さないためにも、無理をしないイーブンペースで生活することが大切だと思います。

私は毎日朝起きてからの「うがい」が風邪の予防に役立っているようです。

朝起きた時、飲み物を飲む前にうがいをすることが大事です。そうしないとお口のバイキンを飲み込んじゃいますからね。happy02

うがいを始めてからずっと風邪をこじらせることが殆どありません。(おそらく何十年間も)

皆さんもぜひ習慣化してみてください。

 

もし残念ながら風邪をひいてしまった方は、無理せずちゃんと治してから学習を再開してくださいね。お大事になさって下さい。

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