皆さんこんにちは。スタッフの山内です。

運動なんて殆どしない私ですが、

ポッコリお腹が気になりだしたので、最近ウォーキングを始めました。

自宅から職場まで、距離で３ｋｍ、約40分くらい時間をかけて歩いています。

目的は、健康維持と交通費の節約を兼ねています。

職場までの最短ルートを模索しつつ、周りの景色を楽しみながら歩いています。

今は「国際通り」を通るルートが気に入って歩いていますが、気分は沖縄の観光客です。

お土産品を見たり、周りにいる観光客の会話を聞いたりするのも楽しいですね。

ポッコリお腹が凹んだらいいのになー。と思いながら歩いています。

今の季節は少し肌寒いくらいの気温なので、汗も殆どかかなくて気持ちいいですね。

これから暖かくなると汗びっしょりになりそうですね。

いつまでウォーキングが続けられるか楽しみです。

皆さんは健康維持の為、何かやっていますか？

頭も体もスッキリするウォーキングいかがですか。　気分転換にオススメですよ。