2015.02.28
社会人講座:私、ウォーキング始めました☆
ブログ
皆さんこんにちは。スタッフの山内です。
運動なんて殆どしない私ですが、
ポッコリお腹が気になりだしたので、最近ウォーキングを始めました。
自宅から職場
まで、距離で3km、約40分くらい時間をかけて歩いています。
目的は、健康維持と交通費の節約を兼ねています。
職場までの最短ルートを模索しつつ、周りの景色を楽しみながら歩いています。
今は「国際通り」を通るルートが気に入って歩いていますが、気分は沖縄の観光客です。
お土産品を見たり、周りにいる観光客の会話を聞いたりするのも楽しいですね。
ポッコリお腹が凹んだらいいのになー。と思いながら歩いています。
今の季節は少し肌寒いくらいの気温なので、汗も殆どかかなくて気持ちいいですね。
これから暖かくなると汗びっしょりになりそうですね。
いつまでウォーキングが続けられるか楽しみです。
皆さんは健康維持の為、何かやっていますか?
頭も体もスッキリするウォーキングいかがですか。 気分転換にオススメですよ。