皆さん、こんにちは！スタッフの山内です。

今日のテーマは、「勉強を習慣化しよう」です。

詳しい内容は大原の社労士講座が発行している情報誌『社労士Cafe・創刊号』に掲載していますので、

資格の大原・沖縄校事務局にお問い合わせくださいね。

「来年こそは●●の資格を絶対合格するぞ！」と意気込んで学習を開始するも、一か月も経たないうちにモチベーションが下がって勉強がつづかなくなる方がいらっしゃいます。

毎日勉強を続けるというのは本当に難しいですよね。

そこでおすすめなのが『毎日の日常行為と勉強をセットにする』ということです。

例えば、「朝起きたらすぐ」、「お手洗い中」、「出勤前」、「通勤中」、「お昼休み中」とセットして勉強するなどです。

オススメは、「帰宅して靴下を脱ぐ前」です。靴下を脱ぐ行為は、ほぼ毎日発生しますので、セットにすれば毎日勉強をするチャンスが生まれます。靴下を脱ぎ、くつろぎモードに入ったら勉強をするのがほぼ不可能となるので、「脱ぐ前のタイミングでなければ勉強できない。」という「今しか」感が、やる気を後押ししてくれます。

一度ためしにやってみてはいかがでしょうか？